Härlig mellanmålssmoothie!

Idag så blir det sen middag och då är det ju härligt med ett litet mellanmål när jag kommer hem, så idag bjuder jag på min favorit när det kommer till lätta smoothies!

1 stor eller 2 små portioner

Ingredienser:

ca. 1,5dl frysta hallon
ca. 0,75 dl Kvarg
ca. 1 dl vaniljyoghurt
1 jordgubbe

Jag sköljer alltid hallonen i varmt vatten innan för att tina dom lite, så skonar man mixern lite också!

Sen blandar du bara allt tills det är helt flytande, häller upp i ett glas och njuter av en frisk och mättande smoothie!

förberedelser smoothie

färdig smoothie